안녕하세요?
저는 30대 중반 워킹망입니다.
2024년 2월 27일 83.8kg에서 바디움다이어트 8주 진행하여
68.6kg으로 15.2kg을 감량 성공하였습니다
초반에는 땀도 굉장히 많이 나고 어지러움이 있었지만
3회차 부터는 적응되어서 오히려 1일 관리를 받고 싶을 정도였어요.
저는 직장을 다니는 사람이라 비다움 다이어트 관리를
항상 오후 5시타임을 받았기 때문에
관리받는 동안은 오전에는 사과, 방울토마트, 닭가슴살 등을 먹었고,
점심식사는 그날 먹고싶은 음식을 평소 양의 1/2~2/3으로 조절하며 먹고
저녁에는 되도록 6시이전 식사를 끝냈어요.
관리를 받는날은 오후 7시 쯤 저녁식사를 마쳤답니다.
매일 유산소 운동을 무리가지 않게 진행하고
주말에는 경치 좋은 곳으로 등산도 가고
8주동안 스트레스 없이 관리를 받았어요.
관리 후 쭉쭉 감량되는 기록을 보며 정말 행복했습니다!
바리움다이어트 관리 후 저녁 6시 이후로는 무언가를 안먹게되고
꾸준하게 관리하게 되는 습관이 생겼습니다.
옷을 사입거나 사진을 찍을때도 전과는 다른 모습에 자신감이 생겨서
긍정 마인드를 가지게 되었고
지금은 너무나 행복한 일상을 즐기고 있습니다.
혼자서 식단과 운동으로는 단기간에 15kg을 빼는 것은 무리였을 텐데
비디움다이어트 프로그램 덕분에 가능했어요.
특히 누워서 관리받으면서 감량에 많은 도움을 받고,
건강적으로도 무리없이 감량을 하게되어 너무 좋았습니다
원래 맵고 라고 자극적인 음식을 좋아했던지라
몸에 있는 붓기와 혈액순한에 많은 도움을 받았어요.
불규칙적이던 생리가 규칙적으로 비뀌었고
아침에 일어났을때 느껴지던 붓기가 없어졌습니다.
빠른감량과 건강하게 그리고 바디라인까지 세마리의 토끼를 잡을 수 있는
바디움다이어트는 정말 추천하는 프로그램입니다!
강력추천!
